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Urlaubs Drop Ins

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Du bist auf Urlaub in Saalbach und möchtest nicht auf dein tägliches Training verzichten? Keine Sorge, die Werkstatt ist täglich von 06.00- 24.00 (außerhalb der Zeiten von unseren Gruppenkurses) geöffnet als Open Gym für Drop Ins.

ACHTUNG: Die Werkstatt hat keine besetzte Rezeption! Für die Buchung deines Drop Ins bitte also um Voranmeldung per Whatsapp unter +43 680 33 23 667, oder per eine E-Mail: office(at)werkstatt-saalbach.at. Wir reservieren dir dann den gewünschten Trainingsslot und treffen dich beim Gym.

Kosten:

Drop In Open Gym: € 10,00 pro Person (1 Tag gültig)

Drop In gecoachte Klasse: € 15,00 pro Einheit 

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Achtung:

• Im Open Gym ist kein Trainer vor Ort. Voraussetzung, um verletzungsfrei trainieren zu können, ist Vorerfahrung im Bereich Functional Fitness.

• Wegen COVID ist die Personenanzahl, die sich gleichzeitig im Gym aufhalten kann, auf 7 Personen reduziert.

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Saisonarbeiter

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Willkommen in Saalbach! Für Saisonarbeiter haben wir 3 Monats- Membership Optionen (nähere Infos im Menüpunkt Memberships), sowie Vergünstigungen mit der Saalbach TEAM- Card.

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gecoachte Klassen

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Unsere gecoachten Klassen beinhalten eine abwechslungsreiche Mischung aus Kraft- und Konditionstraining mit funktionellen Trainingselementen und hoher Intensität. Das Ziel ist es, die körperliche Leistungsfähigkeit auf mehreren Ebenen zu steigern. Klassische Fitnessmaschinen wird man in der Werkstatt vergeblich suchen- wir arbeiten in unseren Stunden mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kleingeräten wie Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbällen, Ringen, Langhanteln, Klimmzugstangen und mit ausgewählten Ausdauergeräten.

In unseren Gruppenstunden ist jeder willkommen- egal, welches Fitnesslevel du hast- wir passen die Klasse an deine Bedürfnisse an. Durch die klein gehaltene Gruppengröße von max. 6 Personen ist eine individuelle Betreuung und ein rascher Trainingsfortschritt möglich. Mit einer Membership hast du Zugang zu allen von uns angebotenen Klassen und kannst so individuelle Schwerpunkte setzen.

Wenn du noch keine Vorerfahrung im Bereich Functional Fitness hast, empfehlen wir dir eine Teilnahme von mindestens 12 Einheiten an den Stunden „Skill + Basics“, „Kettlebell“, „Core & Conditioning“ und „Team WOD“, bevor du an den anderen Klassen teilnimmst.

Bevor du dich für eine Membership entscheidest, kannst du kostenfrei an einer unserer Probestunden teilnehmen, oder dir das Training in der Werkstatt in einer Probewoche genauer ansehen.